Опрос
Loading ...
Сжигаем жир к лету или как быстро избавиться от живота и боков (часть 3)
22 Апр 2012
Здравствуйте уважаемые читатели блога http://pumpingiron.com.ua/ сегодня мы продолжим разбираться в премудростях похудения. Вы также...
Сжигаем жир к лету или как быстро избавиться от живота и боков (часть 2)
22 Апр 2012
Здравствуйте уважаемые читатели блога http://pumpingiron.com.ua/ сегодня мы продолжим разбираться в премудростях похудения. Вы также...
Сжигаем жир к лету или как быстро избавиться от живота и боков (часть 1)
15 Апр 2012
Добро пожаловать на блог о бодибилдинге и пауэрлифтинге http://pumpingiron.com.ua. Сегодня мы поговорим о том, как избавится от живота...
Можно ли пить сырые яйца из магазина?
04 Мар 2012
Здравствуйте уважаемые читатели блога pumpingiron.com.ua. Сегодня мы наконец-то поставим точку в вопросе можно ли пить сырые яйца...
Как быстро убрать живот и бока мужчине
15 Фев 2012
Что может порекомендовать наука?
Оказывается, быстро убрать живот и бока мужчине не так уж и сложно. Во всяком случае, всенепременно...
Владимир Кравцов жим лежа (интервью)
15 Фев 2012
Реально ли установить два рекорда всех времен и федераций в жиме штанги лежа без экипировки для категории 125 килограммов...
Как накачать задние дельты
14 Фев 2012
«Да что спиной «заморачиваться» — все равно ее не видно!» — такое можно услышать от тех посетителей «тренажерки», которые...
Жим гантелей сидя на скамье
11 Фев 2012
Жим гантелей сидя на скамье: задействованные мышцы
Жим гантелей сидя на скамье: техника выполнения
Сядьте на скамью. Удерживайте...
Мистер Олимпия 2011 итоги
29 Дек 2011
Титул «Мистер Олимпия», о розыгрыше и итогах которого мы будем говорить в рамках этой статьи, достался Филу Хиту. Вчерашний...
Молот с гантелями
12 Ноя 2011
Молот с гантелями: задействование мышцы
Молот с гантелями: техника выполнения
Упражнение можно выполнять стоя или сидя....