Posted on Мар 02 2016
Хорошая физическая форма
Много споров ходит о том, должен ли тренер в тренажерном зале быть чемпионом по бодибилдингу, пауэрлифтингу...
Posted on Июл 23 2011
Мы-то как раз пытаемся заснуть, а все никак не получается. Стрессы, знаете ли — наша жизнь перенасыщена ими сверх всякой...
Posted on Июн 11 2011
Тренировка поочерёдных опусканий при подтягивании на одной руке.
Метод тренировки, описанный ниже, был разработан Джаспером...