Pumpingiron.com.ua

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Хорошая физическая форма Много споров ходит о том, должен ли тренер в тренажерном зале быть...

Мы-то как раз пытаемся заснуть, а все никак не получается. Стрессы, знаете ли — наша жизнь перенасыщена ими сверх всякой...

Продолжаю тему подтягиваний на одной руке. Вы также можете почитать первую часть статьи как научиться подтягиваться на...

Тренировка поочерёдных опусканий при  подтягивании на одной руке. Метод тренировки, описанный ниже, был разработан Джаспером...