Archive for the ‘Трицепс’ Category:
Отжимания для трицепса, техника отжиманий на брусьях
Posted on Май 19 2011
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Отжимания для трицепса: техника выполнения
Приставьте к брусья опору, поднимитесь на нее...
Разгибания рук из-за головы
Posted on Май 14 2011
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Разгибания рук из-за головы: техника выполнения
Одно из самых эффективных упражнений...