Archive for the ‘Методики тренировок в пауэрлифтинге’ Category:
Программа тренировок по пауэрлифтингу
Posted on Авг 01 2011
Программа тренировок по пауэрлифтингу для спортсменов КМС и МС
Примерное распределение месячных нагрузок на тренировках...
Как увеличить результат в жиме лежа часть 2
Posted on Июн 07 2011
Здравствуйте читатели блога http://pumpingiron.com.ua. Сегодня мы продолжим разбираться с премудростями тренировок для повышения...
Как увеличить результат в жиме лежа часть 1
Posted on Июн 03 2011
В этой статье я собрал воедино все рекомендации по вопросу как увеличить результат в жиме лежа от легендарного русского...