Янтарная кислота в спорте
Posted on Май 01 2015
Сразу отмечу, определенное количество янтарной кислоты вырабатывается нашим организмом, и это количество принимает активное...
Мистер Олимпия 2013 результаты
Posted on Дек 06 2013
1 Фил Хит
2 Кай Грин
3 Деннис Вольф
4 Шон Роден
5 Декстер Джексон
6 ...
Алексей Шабуня 2013 интервью
Posted on Ноя 03 2013
ЧТО ГЛАВНОЕ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ БОДИБИЛДИНГЕ? ПРОГРЕСС! ИЗ ГОДА В ГОД, ОТ ТУРНИРА К ТУРНИРУ, ОТ ПОЛУФИНАЛА К ФИНАЛУ. ИМЕННО...
Как правильно выбрать творог в магазине
Posted on Окт 28 2013
Здравствуйте читатели блога pumpingiron.com.ua сегодня мы разберемся, как правильно выбрать творог в магазине.
При выборе творога...
Как правильно выбрать тренажерный зал или фитнес — клуб (часть 2)
Posted on Окт 22 2013
Здравствуйте уважаемые читатели блога http://pumpingiron.com.ua. Сегодня сам Сергей Бадюк расскажет, как правильно выбрать тренажерный...
Как правильно выбрать тренажерный зал или фитнес — клуб (часть 1)
Posted on Окт 21 2013
День поносили мобильник в руке, а на следующее утро крепатура в дельтовидке и немеют пальцы? Или завязать шнурки мешает болезнь?...
Виктор Мартинез 2013 интервью
Posted on Окт 05 2013
Виктора называют некоронованным мр. «Олимпия» так его стали величать после скандальной «Олимпии» 2007 года, когда он занял...
Том Платц интервью
Posted on Фев 24 2013
Том, расскажи, как ты ступил на скользкую дорожку под названием бодибилдинг, кто для тебя был примером в начале этого пути?
ТОМ...
Жим штанги с груди сидя
Posted on Дек 19 2012
Жим штанги с груди сидя: техника выполнения
Сидя на скамье, возьмите штангу перед собой хватом сверху, не опускайте штангу...
Лучшие предтренировочные комплексы
Posted on Ноя 16 2012
Прежде чем мы перейдем к обзору лучших предтренировочных комплексов давайте разберемся, что представляют из себя ети самые...